适应了没？”
沐辰并未说话，很是自然的挥了挥左臂，黑铁锁链被沐辰轻易的抓在了手中，玄老鬼满意的点了点头，道：“很好，那么你把你包裹里拿块二十斤和五十斤的黑铁块拿出来锁在黑铁锁链的尾端，从现在开始要增加些负重了。”
沐辰依旧没有说话，一个月过去了，但是他却没有忘记自己该做的事，听话的拿出了两块巴掌大小的黑色铁块，沐辰很快便将铁块锁了上去。感受了一下重量，沐辰无奈的笑了笑，自己原本适应的左臂现在又一次回归到了原本状态。
不知道是不是有意的，沐辰惊讶的发现添加的两块黑铁块的重量正好是自己所能承受的极限，如果再多一分，自己将会寸步难行，若果少了一分，则达不到自己锻炼的标准。
玄老鬼看了眼黑铁锁链上的豁口，道：“从这里到魔兽森林只有不到八天的路程了，你的实力还很弱，所以为师不得不以非人的方式来挖掘你的潜力，对了，铃铛研究的怎么样了？”
沐辰这时才开口说话：“没有丝毫进展，不过从今天开始，我便会开始着重的研究它。”
“那就好，其实铃铛才是最重要的，总之我告诉你一句话，铃铛之所以会随着你的移动发出声响，是因为你多余的动作太多。嗯，我困了，该去睡觉了。”玄老鬼说完后打了个哈欠，元气凝结的身体迅速爆开，化为一片星星点点，消失的无影无踪。
沐辰对于玄老鬼已经无奈了，他已经彻底习惯了玄老鬼那来无影去无踪的登场退场的方式，不过沐辰却是将玄老鬼说的话一字一句的全都记了下来。
“铜铃会响，是因为我多余的动作太多了。”轻声自语，沐辰将玄老鬼说的这句话又重复了一次，从自己腰间将那只金色铜铃拿到面前，仔细的观察了起来。