衰存亡。在武侠小说中，形容武功大成者每每丹田之气涌动，力量忽如排山倒海般喷薄而出。气功中所谓“气沉丹田”，就是将所吸入的氧气运至丹田深处并逐渐下降到小腹脐下，这时会感到有一团热气汇聚在丹田处，热气再往下沉至会阴间，这样的呼吸能使全身血液鼓荡，加速流通。气海穴主治性功能衰退。对男科的阳痿、遗精，以及中风脱症、脱肛都有很好的防治作用，特别对中老年人有奇效。
秦书凯抱着姑妄信之的态度，按她说的练习了三遍，全身精神健旺，血气充足，颇感惊异。
“怎么样？有些感觉了？”
秦书凯点点头，“好像有些效果。”
“许多客人开始时都不相信，练过三遍便感觉不一样。”她得意说道，然后叫秦书凯躺下，“这两式只是催动血液下行的方法，还不是全部。”
“全部在哪里？”
她摇摇头，“不知道。哥哥请翻一面。”
按她的指示扑睡在床上，正猜测她要干什么，却感觉一团肉呼呼滑腻腻的东西在秦书凯背部、臀部、大腿各处摩擦起来，滑爽异常，感觉十分奇妙，原来她用自己的屁股当工具了。
一番折腾过后，秦书凯出门来到山庄大厅外，只见眼前的山庄极其幽静，抬眼一看，只见昏黄的灯光，四周静悄悄的，跟里面的热闹完全不搭调。
【作者题外话】：今日三更