腿，都开始酸痛，开始发软，刚刚吃在肚子里的那些生肉，顷刻间就感觉被消化一空了。
本来平常有些挑食，胃有些不怎么好的人，现在突然的感觉到了饥饿。
看着很多人都在坚持着都没有放弃，肖天站在一边也是漏出了笑容，点了点头，第一天他要求也没有太高，毕竟以前这些人从来没有接受过这样的教训，今天能够一直坚持，没有让自己操那么多的心，没有让自己喊破了嗓子就算是最好的了。
如今，大家都努力着，已经是不用在多说什么，只是到了他们意志力脆弱的时候，自己鼓动一下，让她们重拾力量就行了。
刚开始一分钟翻越好几个墙头，慢慢的时间越来越久，到了现在，有时候五六次不一定能够成功，他们甚至有时，会休息一两口气才开始的。
但是肖天还是规定了时间，五个小时必须的要能够翻越完毕，要不然今天晚上就必须的加班，不停的进行翻越了。
这也是为了防止有些人，趁机休息够了在翻越，这样根本就没有一点的效果。
有奖励有罚才是真正的道理，要不然大家很快的就会失去兴趣，从而失去了动力。