夕的事情，它是个坚持和积累的过程；龚倩啊我觉得班上现在最弱的环节就是体能，所以这五天的强化训练也已体能训练为主。
不要抱太大的希望，老天是公平的，想要把落下的差距补回来，那就得付出十倍、百倍的努力。考核成绩不说明什么，可是龚倩啊你们将来都是要穿警服的，你说咱们当警察的起码要能跑的比贼快吧，否则真当人民群众需要我们的时候，咱靠什么冲上去？”
特招班唯一拿的出手的就是高翔了，托老部队的福，比别人多受了三年罪，高翔拿1,2个单人课目第一完全没有问题。比如五公里，考核的是轻装五公里，也叫徒步五公里越野；高翔在老部队训练时跑的那可是一把95式步枪、装两块砖头的挎包,装满水的水壶,防毒面具,急救包；4颗*、弹带、背包：计有军被和褥子各一床，外面包上雨衣，再插双胶鞋。跑完还要把水壶里的水倒出来检查，水要太少还要罚冲坡，最后身上背的还有武装带和钢盔等。