识，就像是倾听婴儿的呼吸那般小心。
“气者，动也，上善之气曰元气、曰混沌之气，又或为鸿蒙紫气者，其次为真气，乃至后天之气、先天之气。夫天地成于元气，万物成于天地，故，天地未分则为混沌之气，又曰元气，乃生灵最初之气，天地既分，有纯洁之气则为鸿蒙紫气，乃神为仙修者所有。”
“然道者，修者之初，神通之根本，则为真气也，真气乃先后天之气融合而成，以后天之气灌注周身，淬炼精血拓宽经脉，使之焕然一新，可食天地之气，加诸吾身，则为真气之源也...”
“修身炼体乃洗精伐髓之根本，初时，纳于涌泉开以百汇，直至周身毛发气孔俱开，呼吸吞吐天地之气，则真气成矣...”
一段生涩的文字在林的脑海里响起，不错，正是鬼门秘术《炼体篇》，但是炼体篇却以气开头，描述了从混沌之气到先天之气的各个阶层，还有其形成的原因。
天地未分时存在的气叫做混沌之气，也叫做元气，后来天地分开，清气上浮浊气下沉，天地最纯洁之气则形成了鸿蒙紫气，而鸿蒙紫气之下，也就是未被淬炼到最纯洁的气，就是真气，而真气又是先天之气和后天之气融合而来。
但是要修炼出真气，就必须先从涌泉纳入天地之气，然后再从百汇吐出，洗精伐髓达到将体内杂质排出体外的效果，几经修炼直到全身的毛发皮肤都能吸纳吞吐天地之气的时候，真气也就形成了。