所能承受的力量为五十公斤至一百公斤，二阶，所能承受的力量为一百公斤至两百公斤，三阶，所能承受的力量为两百公斤至五百公斤，四阶，五百至一千，五阶，一千至两千，六阶，则是两千至五千，而到了最后，十阶所能承受的就无人可以想象，也几乎没有人能够做到了。
因为这重量不仅仅代表的是能够举起多少，更代表的是身体能够承受多少。很多人身体外力已经达到六阶，但身体承受力却连五阶都没有达到。
而十阶，能够达到的全世界也只有那几个，仅用一只手便可以数的过来。能达到的人，并非天才，而是坚持不懈努力奋斗的人，身体的强大，不是受之父母，而是后期养成，即使是天才，若是无法忍受那磨人的枯燥生活，也无法成就十阶。
“而十阶之后还有一阶，那被人称之为虚阶，虚无缥缈，无人能够触及，任何人终其一生都无法到达，至少在几千年以来，无人可以。所以说，漠漠你可真够强的哎！”不由的，贺澜对着漠狼伸出大拇指，以表赞许。