武侠小说中经常会出现气沉丹田的说法，而这玄而妙的东西，很多人都是了解不了的。其实这照白话来说，那就是深吸一口气，然后不要吐出，让这口气压制在小肚子那里。现在毛泉通和梁浮生吊了一口气，歪打正着就气沉丹田了。
他顿了顿接着说道：“也罢，手心手背都是肉，谁受伤都是我不愿意看见的！”
所有的人目光瞬间凝聚在陈卓的身上，现在情况已经上升到了一个高度了，要想不受伤，那恐怕是不肯可能的了。
陈卓一笑，他面对正在对决的五个人说道：“你们给我听好了，你们都很不错，我陈卓没看错你们！下面我将会念出一段心经的白话文，谁能听懂领会，谁就是获胜者！反之，就是必输。”
五个人都憋着一口气，耳朵也同时竖了起来。
陈卓满意的点了点头，跟说书一样的的念道：“一个有力气的男人才能被真正的称之为男人，这力气能扛能打，就连啪啪这事也都能比别人强一大截！但是力气不是蛮力，力气是有技巧的！”
“按咱们老祖宗拆字的意思来读，力那是膀子的意思，也就是常说的一膀子力气，这些可以通过身体机能训练来得到。我们往往忽略的就是气，这个气是什么，武侠小说里有真气，玄幻小说里有灵气，但是我们人体内本身就有一口人气！”
“力和气同时发挥那才叫力气，气稳则力足，气盛则力强，气猛则力刚！”
陈卓这番话是说的每个人都是云里雾里的，但是场上的五个人却都在悄然的发生着变化....
星空眼神瞪大，不可思议的看着张振东。