接下来她又将那套得自异界，被徐枫戏称《美人拳》的轻巧灵动适合女性修炼的拳脚功夫又反复练习了无数遍，她觉得需要重点修炼的内功心法，反而被她放下了。
倒不是她不想练，而是徐枫千叮咛万嘱咐，千万不要独自尝试练习，必须在他看护下练习，以免出了差错，造成不可挽回的意外伤害。
闲来无事，夏晓敏又开始练习起她那套学自网络上的动感健身操来，女孩子嘛，都这样，哪有天生不爱美的，这时候健身操还是很流行的。
这时她又惊奇的发现，不少之前自己还觉得比较难的动作，现在竟然很轻易的就完成了，似乎整个人的身体素质都提高了一些，不管是关节的柔韧度还是身体灵巧性，都有了大幅的提升，这不禁令她感到十分欣喜。
说到底，还得归功于徐枫耗费自身真元，花费巨大的精力帮她疏通经脉，完成入门心法的修炼，要是像徐枫自己以前那样，靠长期的不断练习《五禽戏》，由外而内的自发疏通经脉，效率低不少，耗时就太过漫长了。
正所谓一人得道鸡犬升天，徐枫如今已经修炼到凝丹期，再出手帮助他人疏通经脉，已经不再是什么难事，只是他之前一直在忙，没有机会尝试罢了。