物品等等，总体而言，作用效果都应该是体现在物理方面。
就是叶千狐在使用精神能力的时候，也会在脑海中想象出精神力实质的形状等等，真的就把延伸出去的精神力当做了实质性地存在，只是看不见而已。这很有效果，极大地方便了他对精神能力的掌控。
有时候他也遗憾，自己的精神能力为什么不能做出攻击敌人的精神，亦或者窥探敌人思想。最初还以为是自己不够强，却根本不知道，这一切在获得能力后“他认为”的那一刻就已经决定了。
直到和爱丽丝交流的时候，叶千狐才恍然大悟，不够强并不是真正的原因，而是因为，他自己的认知否定了其他的可能。
明白了其中的缘由再看自己的能力，很多曾经似是而非的东西变得清晰，可也让叶千狐明白，自己的精神能力经过自己不断的加强训练已经定型。重新认知，有点晚，也太难了，因为那不是一个简单地知道了就行的，最重要的还是说服自己的潜意识。有句话叫做船忻调头，他则是敲反过来。
这种情况下，就算是知道了爱丽丝是怎么操作自身精神能力的，但同样的方法用来自己身上的时候，却格格不入。
叶千狐并不后悔自己当初的选择，毕竟自己对精神能力的运用方式更加灵活，也更加细致，这都是爱丽丝无法比拟的。但不后悔，总归还是有些遗憾的。
暂且不提叶千狐所头痛的问题，现在站在叶千狐身边的瑟琳娜，就是典型的反面教材了。
她对于自己即将觉醒的能力根本就没有意识，甚至如果不是叶千狐告诉她，她都不知道自己的能力即将觉醒了，还以为是自己的身体出了什么问题。这种时候，还说什么认知决定能力，瑟琳娜连认知这个最基本的步骤都没有做到呢。
可以说，只要她能够真正理解自身的力量，那么一切都会迎刃而解。
也不是没有其他的方法，水磨工夫是一种，临战突破也是一种。第一种就不说了，第二种方法有点像是爱丽丝觉醒能力的条件，被逼到绝境，不得不寻求一种可以扭转战局的力量的时候，意志和身体在最紧迫的时刻临场爆发，潜意识为她最初最终的决定。
最后这个选择，在一开始就被叶千狐否决了，真当临战突破是好玩的？一个弄不好，就真的可以宣告游戏结束了。
再说叶千狐也很难为瑟琳娜创造这样的条件，临战突破最好的条件就是背水一战，抛却任何一点余地，不胜则死！
可真要这样，叶千狐宁愿让瑟琳娜去水磨工夫甚至直接不要那能力，也不会让她去面对那种绝境。
幸好，《黑夜传说》世界中血族的北欧据点瓦尔多却提供了另一个更好的选择。通过服用药物让血族进入生死之间的状态借此进入血族的圣地瓦里萨，让血族得以明悟自身，听起来，就像是佛家所说的顿悟相似。
这对于血族来说是一个蜕变的过程，当他们从瓦里萨返回的时候，他们将会用全新的双眼看透这个世界，拥有看透事物表面的能力，其实也包括看透他们自己。
就像是在原本的剧情中，当瑟琳娜到达瓦尔多后，已经多次进入过血族圣地瓦里萨的血族莉娜，可以轻易地在瑟琳娜的身上看到她的过去，读懂瑟琳娜所隐藏的情绪。
很神奇的一种蜕变，让叶千狐都很是羡慕，只是他觉得吧，自己似乎没有办法在喝下毒药之后，再被湿润的纱布包得像个木乃伊一样倒挂几天，不提那种毒药对他有没有作用，他肯定还是要呼吸的。
更何况，瓦里萨是属于血族的圣地，那里欢不欢迎他还不一定呢。
这次回到《黑夜传说》世界要做的，并不需要过多地造访瓦里萨，只需要让瑟琳娜在这个过程中意识到自己所拥有的力量，便能够达到此行的目的，让瑟琳娜平稳度过这段孤独时期，正式觉醒自己的力量。