它们来说很不舒服的环境，它们就会选择休眠，休眠久了便会直接消失，不会强行存活。
多数精怪对自身的诞生与消失看得很淡，像是对待苏醒与睡眠。困了就睡，睡饱就醒；睡时不记得清醒时的条理，醒后不记得睡时的梦境，但睡与醒两个状态间又仿佛确实有着相互影响的关联。
睡梦是为清醒充能，而清醒也是为睡梦充能。
代换到活人，活人正常死亡后，灵魂因子在世间飘荡，这些灵魂因子是活物的充能态，当能量充饱后，灵魂因子组合成新的生命又重新开始活，新生命有时会想起自己拥有的灵魂因子前代生命的记忆。
可如果活人死后强行成了鬼修，没有化为灵魂因子得到休息，那么便无法充能，而会继续放能，灵魂的电池过度放能，直至彻底毁坏，脱离了生死循环。
灵植灵兽可能更容易接受这样的生死循环规则，但人类对记忆非常看重、觉得记忆定义了此人之所以是这个人，于是在人类看来，成为灵魂因子后的记忆破碎，以及重组生命后前世记忆只能偶尔闪现一小点，就是让一个人彻底从世间消失了。没什么循环，就是没了，不比鬼修的死亡更温柔。
我问蓬沁儒长老：“活得很长很长，会累吗？会想休息吗？会想失忆吗？”
蓬长老：“会啊。如果我不是经常喝醉，可能我就修不到大乘期了。记忆越来越多，既沉重又会带来麻木。当什么都经历过、看什么都没有新鲜有趣感后，继续活便会很难受，还不如用死亡让一切清零。”
蓬长老：“高修为拥有了修为带来的延长生命，但如果要死也非常容易，不必砍头挖心服毒等自杀手段，就只用放弃生便行。”
蓬长老：“放弃生，就不会继续修炼，也懒得再思考，之后修为先会停滞，接着是倒退，当倒退速度快到一定程度后，会出现修为崩塌，比如碎婴碎丹什么的，然后就死了。如果放弃得彻底，这个过程会非常快，甚至一天之内就能看到一个外表壮年的修士变为老人，然后成为枯骨，最后连尸体都留不下来。”
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