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控制灵力在血脉中逆血而行，在周身运行一圈，最后回到灵舍，可淬炼出纯净的灵力。
但是，血中杂质会增加，影响肉身健康，需要洗血，有三种方法，一是用灵药，如母净露丸，二是食用灵兽，三是吸食人血。
其中还提到了，一个快速完成粹灵境的捷径，吸食修灵者的血液，达到血脉相融，再将其灵力居为己樱
夏一诺看过后，才知道修灵的人为什么在大陆中如茨少，抛去资质不，单这一条就会使想要修灵者望而生畏啊。修炼几十年结果成了别饶药人，试问谁还有胆子修灵。
综合了两本修灵书的相同部分，他终于全面了解了修灵的体系。
初识期是内窥、离舍、分魂，基本人人可以修炼。
初定期是淬炼灵力，分前中后三个境界。
当灵力十分纯净时，会升到灵虚境界，从自己的灵魂深处产生一个或几个由灵晶组成的灵虚，灵虚外貌不能自行确定，是由魂而生。
灵晶不断增加，灵虚会越长越大，当感觉不再能一一控制住的时候，需要进入羽化境界，将灵虚修炼成一具完整的身体，称为定元期。从这个时期开始，会对风火雷电金木水土等地元素有所感悟。
他还明白了，道法和佛法的区别，道法基本靠吃灵药仙丹和道门法术修灵，佛法主要要靠意志和精神，还有功德修灵。
最后发现，无论是《灵犀初秘》还是《悟灵修》，只到化羽成仙后还有无数境界，化羽之后再如何修行，却没有了。
只是写道，羽化大乘之后为蜕茧期，可以长生不死，却是成仙最难的一步。
夏一诺想来，应该是成仙之后，神仙们更忙于修炼，没时间写书了，不然怎么人间一个神仙也见不到。
他还发现，化羽只是定元期的第一道门槛，化羽期要将灵虚修炼出如同人体一样的身体脑腹等器官，才能得已永生。
夏一诺感觉修仙之路真的好难啊，相当于重新投胎做人啊，自己离的还远，索性不再考虑。