今天得去陪他们耍耍。
现在你们三个陪我练一练实战，一个个轮着上。
虽说我的武技练得不怎么样，但还是可以收拾那些老家伙的。”
总而言之，武化宇必须尽情发挥他的纨绔精神，要是时间拖长了也就达不到应有的效果了。
当然了，虽说武化宇自认武技不行，在别人眼里也是武学废材。
但是，他的家境够好，又有武义云和武化锋的精心教导，虽然不怎么练武，但经过煅体一层的排打训练后，目前也拥有三百多斤的力量。
另外，需要一提的是，武化宇虽然不怎么练武，但也已经将武家子弟必学的武技拳法功架，都练到了纯熟的地步。
如今他开始精练武技，主要就是意在突破，从而将相关拳法战技练成特有的意境，这就是追求‘拳意’的一个过程。
武家医武之道自然是以内家功法为主的，而内家功法都讲究‘气与意合’、‘意与心合’以及‘心与力合’等内三合，以及外三合‘肩与胯合’、‘肘与膝合’以及‘手与足合’等六合，这是修炼内功六合劲的根本所在。
这内三合自是其中重中之重，主要也就是心、意与气三种内在元力。
其中‘心力’主要作用就在于运转人体血脉使浑身血脉通达，从而给全身供应足够的能量，心力不足必定气力不足，相当于智能科技产中的‘中枢系统’。
而‘意力’就是人的‘精神力’，也是通常所说地‘灵魂力’，是人类自主行动并开创人类文明的根本所在，其是引导体内能量的本源。
要与智能科技产品对比，就是给‘中枢系统’下达各种指令的‘人’。
最后的 ‘气力’就是人的力量，是人搬运物体的根本，其中也包含人体承受重物的本源之力，其是人体骨骼中生产的元力，相当于智能科技产品必不可少的‘电能’。
虽说内三合最重要的是意力，但要是没有心力，意力就没有用武之力，而气力也不会在体内产生。
所以，心、意和气三要素都是人体必不可少的，其同样有着相生相克的基础特性。
至于外三合，虽然其中提到了肩、胯、肘、膝、手与足等人体六个部位，但实际上就是指体人上、中、下三个区域的配合，而其中核心就是腰力的引导与运用。
由此可见，其中与腰最接近的就是‘胯与手’便是外三合的重中之中，其次是‘肘与膝’，最后则是‘足以肩’。
因为腰是外三合中发力的根本，胯的运用就可以起到调合身体重力的作用，自然是引动腰力的第一站。
那么，为什么手能与胯有着同样的重要地位呢，这显然就是因为手能最好的守护腰，从而使腰力能够更好的被胯引导出去，从而达到发力致敌的效果。
既然手是为了守护腰，使胯达到发力致敌的效果，那么在面对敌人攻击时，在用手防御敌人时，最有效的发力部位就是肘与膝。
因为这个时候手已经担任了防御作用，不能再克敌，虽然接下来能更远攻击敌人的是足，但这时敌人已经在身边，足是起不到攻击效果的，所以这个任务就得由肘与膝来接着。
那么，最后要提的就是肩与足，虽说肩是手与肘发力的根基，但肩上的力量需要从腰胯之间引导，而手是自然下垂护在腰间的。
但是，话又得往回说，如若做不到外三合，一切都是虚的。
所以，肩与胯合，也就是人体的上下相合，只有上下力量源泉的根基相合，才能确保重心沉稳，负责上下力量输出的手和脚才能打出应有的力量。
其余的肘与膝合以及手与足合，显然也都是讲上下配合的道理，而上下配合的核心也都是守中。
因为只有守中，才能立于不败之。
对于这些道理，显然武化宇比于梦辂等三人都要做得更好一些，因为他这十多年来都在武义云的引导下煅炼这些核心基本功。
只不过他在煅炼这些基本功的时候，并没有将力量运用进去。
而且，也只有在不将力量运用进去的时候，才能将这些基本功炼入筋骨，从而成为该修行者的本能反应，也就是修行者将内三合与外三内完全融为一体的必经之路。
现在武化宇让于梦辂等人作陪练，就是在逐渐将内三合炼就的本源力量，运用到外三合的体形运动之中，从而达到应有的实战效果。
虽说现在武化宇只有一星武士境的修为，但在陪练的过程中，于梦辂等人都只用不相上下的力量，否则是起不到陪练的效果的。
而在同样的功力基础上，于梦辂等人三人都不是武化宇的对手。
在经过半小时的练习后，于梦辂等三人同时出手都并不能胜过武化宇。
当然了，这里解释的‘内外三合’只是其中的一种解法，其中精要的意境，在华龙国各门各派都有自己的说法，就不细说了。