法，应该都是一大堆的注意事项，这本书上介绍的只有短短的几句话，估计是给人入门用的，入门用的东西，就算练错了，可能也没什么影响？于是带着这样的粗神经，古青鸟开始了自己修炼。做了几个动作，做了几次深呼吸，古青鸟感觉到自己的肚子里面明显的开始产生了一些变化。首先就是变热了，这是一种由内而外的热量产生，是内脏在剧烈活动产生的热量。然后就是感觉到肚子里面的内脏似乎在蠕动，而且经常纠缠在一起，就连心脏和肺部都感觉到一阵的颤抖，就像是剧烈运动的时候肌肉在忍不住颤抖一样，然后就是一阵的酸麻福这种酸麻感，怎么，有点痛苦，让古青鸟有点站不住。但是不知为什么，古青鸟莫名的就感觉到了一阵的爽快，似乎这种酸麻和无力感让她身心愉悦。她不由得有些慌了。我不会是个抖M吧?