事可以练一练，迟青山喜欢刀！
迟青山从就喜欢刀，不像别人喜欢剑的帅气，剑潇洒，剑更有风流倜傥的仙人气质！
再作为仙人，御剑飞行，总是比御刀飞行更仙人一些。
但是迟青山就是喜欢刀的狠厉，喜欢用刀那种拼命的感觉，那种热血，那种发疯！
做完这些已经马上中午了，迟青山也觉得极为饥饿！他一口气吃了三个野果子，才稍微缓解！饭量大这个问题他一直十分苦恼。
迟青山自从穿越以来从没有感觉自己有什么不同，除了饭量大！正常仙界的凡人一顿吃一个野果就差不多饱了！但是迟青山得吃七个才能饱！
所以，他的食物需求量很大，他不能总让齐伯去为食物奋斗！
午时，迟青山依然在山坡，在烈日炎炎之下，开始修炼炎元。慢慢打了一遍“炎阳九重”，赤膊裸露的皮肤已经变得通红，一部分是烈日晒得，一部分是身体内的血液流动加速引起的！
第一遍打完，发红发热，还能忍受。第二遍打完，发疼发痒！最可怕的是发痒，让你打心底里难受，忍不住想要挠！
迟青山咬牙克制着这种冲动！第三遍打完，迟青山已经双目赤红，汗如雨下，身体血管像是烙红的铁丝一样，身上已经开始冒烟！迟青山都在担心自己打完九遍会不会爆炸！
第四遍，心脏开始如同打鼓一般，第五遍开始已经不在出汗，而是血珠！他浑身都已经像是一个血人！
迟青山已经难受的思想都变得缓慢！
“炼体这么难练！怪不得仙人少啊！”
迟青山安慰着自己！
他开始想邖轻语，想他俩结婚生孩子了，想着邖轻语生孩子的痛全部都转移到自己身上，让自己来承受，这么想着，他笑了，他居然坚持了九遍！
迟青山不知道的是，《三元劲》的修炼是一重一次的，也就是第一重的时候修炼一次就好，没有人能第一次修炼的时候就能一次修炼五遍９没有药物辅助！这是容易出人命的！
但是没想到，迟青山以为九重就得练九遍，就真的一次练九遍！居然还成功了！
但是效果也是明显的，修炼结束后，迟青山的皮肤居然仿佛猛火淬炼过的红铜一样，闪烁着金属一般的颜色。
炼体一重稳固！